Bitter Love richtig einnehmen (und häufige Fehler vermeiden)
- PhytoVita
- 23. Jan.
- 1 Min. Lesezeit
Eine starke Routine muss nicht kompliziert sein. Hier ist die einfache Anleitung — plus die Fehler, wegen denen viele zu früh aufgeben.
Wenn man eine Wellness-Routine nach einer Woche abbricht, liegt es selten an „fehlender Disziplin“. Meist ist es Reibung: zu viele Schritte, unklare Anwendung oder ein Ablauf, der im Alltag nicht funktioniert.
Darum ist Bitter Love richtig einnehmen bewusst einfach gehalten. Du sollst deinen Tag nicht darum bauen — du sollst es konsequent wiederholen.
Bitter Love richtig einnehmen: die richtige Methode
So bleibt es leicht und wiederholbar:
In kleine Stücke brechen
Gründlich kauen (nicht im Ganzen schlucken)
Warmes Wasser trinken
Wenn jemand fragt, wie man Bitter Love richtig einnehmen soll: genau so — simpel und konsequent.
Häufige Fehler (und warum sie wichtig sind)
Fehler #1: Im Ganzen schluckenBitter Love™ ist zum Kauen gedacht. Im Ganzen schlucken macht die Routine unnötig „blind“.
Fehler #2: Ohne warmes Wasser „durchziehen“Warmes Wasser gehört dazu — es macht den Ablauf leichter.
Fehler #3: Zu viele Zusatz-SchritteJe mehr du stapelst, desto eher hörst du auf. Keep it simple.
Fehler #4: Süßen Geschmack erwartenDas ist ein botanischer Trüffel. Bitterkeit ist normal — und oft das Feature.
Konsistenz-Tipp für deine 12-Tage-Routine
Kopple es an eine feste Gewohnheit (Wasserkocher, Morgen-Tee, Frühstück aufräumen). Routine gewinnt.
Wenn du ein süßes Supplement willst, passt Bitter Love™ wahrscheinlich nicht. Wenn du eine klare, wiederholbare Routine willst: folge den Schritten, vermeide die Fehler und halte es 12 Tage lang einfach.
Nahrungsergänzungsmittel. Kein medizinischer Rat.
Dietary supplement. Not medical advice.
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